2026-06

実践

5人家族食費一週間1万円チャレンジ途中経過!残り4日でどう乗り切る?

現在挑戦中の「5人家族・一週間食費1万円チャレンジ」。毎日家計簿を付けながら食費を記録していますが、ようやく中盤戦を迎えました。ここまでの感想を一言で言うなら、「思った以上に頭を使う」です。ただ安いものを買えばいいわけではありません。家族5...
実践

食費を節約するときタンパク質は何を買う?5人家族の実践例を紹介

食費を節約したい。家計を見直そうと思ったとき、多くの人が真っ先に考えるのが食費の節約ではないでしょうか。毎日のことですし、少し意識するだけでも大きな効果が出やすい項目です。しかし、食費を節約しようとして陥りがちなのが、 肉を減らす 魚を買わ...
実践

【本気で食費節約】5人家族1週間1万円チャレンジ2日目!鶏むね肉は皮付きと皮なしどちらがお得?

5人家族1週間1万円チャレンジ2日目です。前回は食費を本気で節約するため、特売の鶏むね肉を大量購入しました。食費の節約というと、とにかく安いものを探したり、我慢したりするイメージがあります。しかし本当に大切なのは「安く買うこと」よりも「無駄...
実践

本気で食費節約!5人家族食費一週間1万円チャレンジ【1日目】

今週から本気で食費を節約してみようと思い立ちました。目標は5人家族で1週間の食費を1万円以内に収めること。簡単そうに聞こえるかもしれませんが、育ち盛りの子どもが3人いる我が家ではなかなか難しい数字です。とはいえ、ただ「節約しよう」と思うだけ...
実践

5人家族食費一週間1万円チャレンジ【6/15〜6/21実録】

5人家族の一週間の食費はいくらまで節約できるか?節約しようと思った時、一番手を付けやすいのが食費。毎日のことですからね。でも際限なく削れませんし、子供にひもじい思いはさせたくない。節約と満足のバランスを考え5人家族の一週間の食費を1万円押さ...
実践

釣りで食費は節約できるのか?親子で海釣りに行って実際に検証してみた

子どもから「釣りに行ってみたい」と言われました。私自身も子どもの頃に釣りへ連れて行ってもらった記憶があります。魚が釣れるかどうかは別として、海を見たり、竿を握ったり、エサを付けたりする体験は、子どもにとって良い経験になるはずです。そこで今回...
実践

家族5人の食費は月いくらが適正?実際の支出から考えてみた

食費を節約したい。家計を見直そうと思ったとき、真っ先に手を付けやすいのが食費です。私自身、休職して有給休暇を使い切り、傷病手当金の支給待ちという状況になりました。支給まで約2か月。その間は実質無収入です。収入がなくなると、どうしても支出を見...
思考ノート

家計簿は節約のためじゃない|無給期間になって家計簿を付け始めた理由

家計簿、つけた方がいいのはわかっていますよね。そのほうが節約になりますし、ちゃんとしている感じがしますよね。でも家計簿は節約のためだけではないんです。節約以外の家計簿の効果ってご存じですか??私が家計簿をつけている理由をご説明いたします。家...
思考ノート

食費を節約したい!まず買い物前にやらなきゃいけない3つのこと

生活費を節約しようと思ったとき、真っ先に思い浮かぶのが食費ではないでしょうか。食費は毎日のように発生する支出です。一度見直すことができれば効果も大きく、家計改善にも直結します。s私自身、休職して無収入期間に入ったとき、最初に考えたのが食費の...
実践

高校生のお弁当は一食いくら?6月2日から6月6日にかかったコスト

皆さんは、お弁当1食作るのにどのくらいのコストをかけていますか?手作り弁当がいいかなと思いつつ、材料費や手間が多くなりすぎるもの負担ですよね。でもせっかく作るなら学食よりは安くしたいですよね。6月2日から5日の4日間のお弁当のコスト、材料費...