実践 食費節約の王道はかさ増し！生おからでかさ増し料理｜5人家族食費一週間1万円チャレンジ【第三回2日目】
第三回5人家族食費一週間1万円チャレンジも2日目になりました！今回は「かさ増し」をテーマにお話ししたいと思います。食費を節約していると、どうしても悩むのが食材のボリューム。子どもたちはしっかり食べますし、大人もお腹いっぱい食べたいですよね。...
2026-06
実践 
お金の勉強 食費節約は時間の無駄？5人家族で実践して分かった本当の価値
「食費を節約しても時間の無駄じゃない？」最近、こんな意見を見かけることがあります。確かに、 スーパーを何軒も回る 安い商品を探す チラシをチェックする 自炊するこうして考えると、食費節約には時間がかかります。「その時間働いた方がお金になる。...
お金の勉強 食費の作り置きは節約にならない？実は家計が助かる理由を5人家族の実体験で解説
「作り置きって本当に食費の節約になるの？」最近、SNSなどで「作り置きは節約にならない」という意見を見かけることがあります。確かに、 作り過ぎて食べ切れなかった 飽きてしまった 冷蔵庫の奥で傷んでしまったこんな経験がある人も多いのではないで...
実践 まとめ買いのコツは事前準備。我が家の買い物リストを公開！5人家族食費一週間1万円チャレンジ【第三回1日目】
まとめ買いは食費な節約になる？ならない？まとめ買いを成功させるためのコツは事前準備。我が家の一週間のまとめ買いリストを公開します！まとめ買いで食費を上手に節約していきましょう！！
お金の勉強 食費を節約する買いだめのコツ7選！食品ロスを防いで節約する方法
「食費を節約したいから買いだめを始めよう！」そう思ってまとめ買いをしたものの、 野菜を腐らせてしまった 冷蔵庫の奥から賞味期限切れが出てきた 結局スーパーへ買い足しに行ったそんな経験はありませんか？私も現在、5人家族食費一週間1万円チャレン...
お金の勉強 食費を節約するなら買いだめは本当にお得？メリット・デメリットを実体験で解説
「食費を節約したいから、まとめて買いだめしよう。」そう考えたことはありませんか？私も現在、5人家族食費一週間1万円チャレンジを続けています。毎週予算を決めて買い物をしているので、自然と買いだめする機会が増えました。でも実際にやってみると、「...
実践 第三回5人家族食費一週間1万円チャレンジ(6/29〜7/5)
5人家族での食費を一週間1万円に抑えるチャレンジも今回が三回目。関連記事▶▶前回実績2週間続けてクリアできていたので今週も頑張ります！！今週の予算・方針予算振り分け予算は大まかに3つのカテゴリーに分類しています。 肉・魚 4,000円 調味...
実践 1ヶ月のお酒代はいくら？断酒したら食費節約効果が想像以上だった｜5人家族食費一週間1万円チャレンジ【第二回最終日】
第二回5人家族食費一週間1万円チャレンジも、いよいよ最終日になりました。ここまで何とか予算内でやりくりできています。最終日に予算が余ったら、自分へのご褒美として何か嗜好品を買おうと考えていました。そこでふと思ったんです。「昔なら、このお金で...
実践 コストコで食費節約はできるのか？五人家族食費一週間1万円チャレンジ【第二回6日目】
第二回食費一週間1万円チャレンジも6日目になりました。今回のテーマは「コストコは食費節約になるのか？」です。コストコって、「大容量で安い！」そんなイメージがありますよね。我が家もコストコ会員ですが、年会費もかかりますし、本当に食費節約になる...
実践 食費節約で痩せた！私の体重変化について｜5人家族食費一週間1万円チャレンジ【第二回5日目】
第二回食費1万円チャレンジも5日目になりました。今回のテーマは食費節約とダイエット実は体重計に乗ってみて「痩せてた！！」ことに気が付きました。私の体重変化を資料に節約すると痩せるのかについて考えたいと思います。節約って強制ダイエット的な面が...