実践

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お金の大学で通信費とサブスクについて勉強した|我が家の家計も見直してみる

今回も「お金の大学」を読みながら、お金について勉強しました。今回は「貯める力」の中から、固定費について考える。お金の大学で六大固定費の1,2番目に挙げられている通信費とサブスクを考えよう。食費のように毎日の買い物を見直すのも大切ですが、固定...
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5人家族の食費を節約する買い物のコツ|我が家が実践している方法

5人家族で生活していると、スーパーでの買い物が家計に与える影響はかなり大きくなります。米を買って、肉を買って、野菜を買って、卵を買って……。必要なものをカゴに入れていくだけでも、気付けば結構な金額になっています。しかも、5人分の食事を毎日用...
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筋トレで食費は節約できる?私の食生活が変わった5つの理由

筋トレを始めてから、自分でも意外な変化がありました。それは、食費の使い方が変わったことです。もともと私は、「食費を節約するために筋トレを始めた」わけではありません。健康になりたい。そして、子どもたちと海やプールへ行ったときに、少しでも恥ずか...
実践

食費節約がつらくて疲れた話【5人家族5人で食費を一週間1万円に抑えよう!】に疲れた・・・

「食費を節約したい。でも正直、疲れた…。感謝もされないし、当たり前と思われてる…」そんなふうに感じたことはありませんか?私も現在、5人家族食費一週間1万円チャレンジに取り組んでいます。ありがたいことに、今のところ目標は達成できています。です...
実践

食費節約|5人家族食費一週間1万円チャレンジ【第三回7/6〜7/12】

食費を本気で節約しようと思い、早1ヶ月。5人家族の食費を一週間1万円に節約するのはやろうと思えばできるもの!というのが今の素直な感情です。とはいえ、一回節約できたから、何の苦労もなく節約できるわけもなく、それなりに考えないといけません。食費...
お金の勉強

食費節約で買わないほうがいいものとは?5人家族が見直した食品

「食費を節約したい。」そう思ってスーパーへ行くと、つい目に入るのが特売品。「安いから買っておこう。」「今日は頑張ったから、お菓子くらいならいいか。」そんな経験はありませんか?私も以前は、買い物へ行くたびに予定になかったものをカゴへ入れていま...
月次報告

一ヶ月の食費はいくら?【2026年6月】5人家族の食費を公開!食費節約生活を始めて分かったこと【家計簿公開】

2026年6月。今月から本格的に5人家族食費4万円生活に挑戦してみました。これまでは「何となく買う」が多かった我が家ですが、今月は5人家族食費一週間1万円チャレンジを3回実施。毎日の支出を記録しながら、本気で食費節約に取り組みました。その結...
実践

食費節約して野菜不足!?どうすればいい?5人家族の私が実践している対策

食費を節約しようと思うと、どうしても気になるのが野菜の価格です。最近はキャベツやレタスだけでなく、さまざまな野菜の値段が上がっています。スーパーで買い物をしていても、「高いな……」と思うことが増えました。私自身、現在5人家族食費一週間1万円...
実践

5人家族の食費節約にコストコは向いている?実際に利用して感じたメリットとデメリット

「コストコは安い」そんなイメージを持っている方は多いのではないでしょうか。巨大なカートに商品を山積みにして買い物をする光景を見ると、「まとめ買い=節約」という印象があります。我が家も以前はコストコ会員でした。5人家族ということもあり、食費の...
実践

食費節約の王道はかさ増し!生おからでかさ増し料理|5人家族食費一週間1万円チャレンジ【第三回2日目】

第三回5人家族食費一週間1万円チャレンジも2日目になりました!今回は「かさ増し」をテーマにお話ししたいと思います。食費を節約していると、どうしても悩むのが食材のボリューム。子どもたちはしっかり食べますし、大人もお腹いっぱい食べたいですよね。...