お金の勉強 食費節約でしないほうがいいこと7選！逆にお金がかかる節約術とは？
「食費を節約したい！」そう思って節約を始めたものの、なかなか思うようにお金が残らない。むしろストレスだけが溜まってしまった…という経験はありませんか？実は、食費節約には「しないほうがいいこと」があります。私も現在、5人家族食費一週間1万円チ...
2026-07
お金の勉強 
お金の勉強 食費を節約したら野菜不足に？我が家が実践する対策
物価高が続く中、「食費を節約したい」と考える家庭は多いと思います。我が家も5人家族。現在、一週間の食費を1万円以内に抑えるチャレンジを続けています。しかし、食費を節約しようとしたときに気になるのが、「野菜不足にならないか？」という問題です。...
月次報告 一ヶ月の食費はいくら？【2026年6月】5人家族の食費を公開！食費節約生活を始めて分かったこと【家計簿公開】
2026年6月。今月から本格的に5人家族食費4万円生活に挑戦してみました。これまでは「何となく買う」が多かった我が家ですが、今月は5人家族食費一週間1万円チャレンジを3回実施。毎日の支出を記録しながら、本気で食費節約に取り組みました。その結...
実践 食費節約して野菜不足！？どうすればいい？5人家族の私が実践している対策
食費を節約しようと思うと、どうしても気になるのが野菜の価格です。最近はキャベツやレタスだけでなく、さまざまな野菜の値段が上がっています。スーパーで買い物をしていても、「高いな……」と思うことが増えました。私自身、現在5人家族食費一週間1万円...
実践 5人家族の食費節約にコストコは向いている？実際に利用して感じたメリットとデメリット
「コストコは安い」そんなイメージを持っている方は多いのではないでしょうか。巨大なカートに商品を山積みにして買い物をする光景を見ると、「まとめ買い＝節約」という印象があります。我が家も以前はコストコ会員でした。5人家族ということもあり、食費の...
お金の勉強 食費を節約しながらダイエットするなら高タンパクを意識しよう
ダイエットをしたい。できれば食費も節約したい。そう考えている人は多いのではないでしょうか。実際、外食を減らしたり、お菓子を控えたりすると食費は下がります。しかし、「安く食べること」だけを考えると失敗しやすいという落とし穴があります。私自身、...